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COMMENT BIEN FAIRE L'EXERCICE DE LA CHAISE ? - Perf & Fit
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Exercice de la chaise - Gainage | Fitness Heroes
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Supertrainers - 📝Tout le monde connaît l'exercice de la chaise, mais  aujourd'hui je vous présente quelques nouvelles variantes pour :⁣⁣ ⁣⁣  💪🏻Intensifier cet exercice pour le rendre plus efficace ⁣⁣ 💪🏻Faire  varier
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